El Mundial está que arde

30/10/2012

Tal como escribo en el título, la lucha por el campeonato de Formula 1 2012 está al rojo vivo. Dos grandes pilotos se juegan ser los nuevos tricampeones, y estos dos son el mismísimo Fernando Alonso (campeón en 2005 y 2006) y el fantástico Sebastian Vettel (campeón en 2010 y 2011)

Clasificacion 2012 F1 ( a falta de 3 GPs)

1 Sebastian Vettel German Red Bull Racing-Renault 240
2 Fernando Alonso Spanish Ferrari 227
3 Kimi Räikkönen Finnish Lotus-Renault 173
4 Mark Webber Australian Red Bull Racing-Renault 167
5 Lewis Hamilton British McLaren-Mercedes 165

Este último lleva una ventaja sobre el español de 13 puntos a falta de tres carreras (Abu Dhabi, Texas y Brasil), y es que la situación hace tan solo un par de meses era muy propicia para Alonso, ya que le sacaba al alemán más de 50 puntos, pero la mala suerte de las carreras (toques en las primeras curvas)y la gran evolución de los Red Bull ha generado un cambio radical al mundial, de manera que estos coches austriacos han ganado más de 5 décimas por vuelta, con lo cual el rendimiento en las últimas carreras ha sido estratosférico( jajaj  chiste fácil)

Si analizamos a cada piloto, podemos decir a favor de cada uno que:

  • Alonso a pesar de no tener ahora mismo el mejor coche, es capaz de sacar el 120 % de lo que tiene, es decir, si comparamos con su compañero de equipo Felipe Massa, le saca más de 100 puntos pilotando el mismo coche.
  • Tiene la experiencia de campeón y una ilusión y raza de otro planeta
  • Es el piloto más regular de la parrilla, ha puntuado en 15 de los 17 GPs
  • Además en Ferrari han aprendido de los errores cometidos durante años pasados y esta vez si que intentarán no dejar escapar este mundial.
  • A su favor tiene que a Red Bull solo le queda un motor para tres carreras; si lo rompe será penalizado con 10 posiciones en parrilla y eso sería una gran baza para Fernando.

En cuanto a su rival y merecido líder del campeonato, Vettel:

  • la evolución de su coche ha sido fantástica, las últimas mejoras le han dado puntos y lo que es mejor, el liderato
  • es muy ambicioso, aunque vaya primero sacando mas de 30 segundos al siguiente, él siempre intentará lograr la vuelta rápida, para sacar a relucir ese dedito que a más de uno le da dolores de cabeza.
  • la tendencia es muy positiva, a pesar de venir de una temporada pasada excepcional y comenzar de forma irregular esta de 2012, ha dado la cara siempre y con su buen hacer ha logrado saborear la victoria en varias ocasiones.
  • no parece que Ferrari vaya a sacar nuevas mejoras, con lo que puede ser un punto a su favor si mantienen los buenos tiempos en la clasificación

Batallita Vettel vs Alonso

Aquí podéis ver la salida del ultimo Gran Premio de la India, con los comentarios de  nuestros expertos imparciales en Formula 1 Antonio Lobato y Marc Gene:

Con todo esto, nos espera un final de Mundial muy emocionante y unos ojos como platos pegados al televisor esperando ver un gran espectáculo. Y, para acabar, como dice el refrán, que gane el mejor.

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Balance de los JJOO para España

13/08/2012

Hoy día 13 de Agosto, nos levantamos un poco tristes al poner la tele y no ver ninguna prueba olímpica, sea cual sea el deporte. Estos Juegos han servido para entretenernos en vacaciones, para ver algo distinto que no sean siempre los mismos partidos del siglo Madrid Barcelona, para conocer algunos deportes muy interesantes pero que por culpa del futbol mediático quedan relegados a como mucho un parrafo de las ultimas paginas del periódico; en definitiva, se acaban los Juegos de Londres, que por experiencia propia me han permitido conocer otros deportes que tienen muchísimo más interés que las pretemporadas de m…… de estos equipos “grandes” a los que por desgracia a partir de mañana o pasado nos marearán con sus partidos.

Bueno a lo que iba, se acaban los JJOO de Londres 2012 con un total de 17 medallas para la delegación española, una menos que las conseguidas en Pekín hace cuatro años. Hasta cierto punto, puede ser decepcionante, pero viendo la progresión de la última semana, no es así. Y esto lo digo porque durante la primera semana solo se consiguieron 3 medallas, tal vez por una baja preparación de nuestros deportistas, tal vez por mala suerte, por ayudas arbitrales…, y en la siguiente 14 medallas, que hacen un total de 17 que nos dejan un buen sabor de boca, pero tampoco es para tirar cohetes.

De estas medallas, 3 han sido de oro, 10 de plata y 4 de bronce. Desglosando:

  • Oros en vela y taekwondo ( 1 para Marina Alabau en clase RSX de vela, otro para el trío español formado por Tamara Echegoyen, Angela Pumariega y Sofía Toro en la clase Elliot de vela y oro en la categoria de menos de 66 kilos en taekwondo masculino, gracias a la victoria de Joel González.
  • Platas en natación ( Mireia Belmonte en los 200 metros mariposa y en los 800 metros libres), en natación sincronizada (con el tango bailado gracias a Ona Carbonell y Andrea Fuentes, en la competición por parejas), en triatlon con Javier Gomez Noya, no menos en piragüismo con las platas de David Cal en los 1000 metros y de Saúl Craviotto en los 200 metros, ambos en aguas tranquilas, otras dos del taekwondo, una del femenino con Briguitte Yagüe y otra del masculino en menos de 80 kilos de Nicolás García. Y no menos destacar al equipo de waterpolo femenino que era la primera vez que competían en unos juegos y se alzaron con la plata en un excelente torneo y por último la plata conseguida por los ÑBA, la selección de baloncesto masculino que ha mostrado un gran nivel, con algunos altibajos pero que sacó toda su garra para ponérselo difícil a los EEUU.
  • Los bronces conseguidos por Maialen Chourraut en piraguismo femenino de aguas bravas, el equipo femenino de natación sincronizada con su escenografía del Oceano, en lucha grecorromana ganó Maider Unda a una bielorrusa y por último expectacular papel el realiacdo por las “Guerreras Olímpicas“, nuestras chicas de balonmano que en un gran torneo demostraron su superioridad frente a las coreanas.

 

No solo hay que destacar los deportes donde se han producido medallas, tambíen algunos que he descubierto que están muy bien y que servirán para engancharnos desde ahora. Estos son el voley- playa femenino y el atletismo en general. El primero porque es el típico deporte veraniego que hacíamos todos en educación fisica del cole pero que fuimos olvidando, además no es un deporte muy largo (se acaba el partido al ganar dos set, cada uno de ellos de 21 puntos)y nuestras chicas (Elsa Baquerizo y Liliana Fernandez) mostraron un gran nivel hasta que se enfrentaron a las campeonas de Europa, las italianas Cicolare y Menegatti. A partir de ahora habrá que seguirlas en el Mundial de Voley Playa que se celebrará próximamente.

El segundo porque ha pesar del mal acierto de la delegación española, es buenísimo ver batir records olímpicos y mundiales, gracias a atletas de la talla de Usain Bolt, Rudisha, Dibaba, entre otros.

Pero no todo es oro lo que reluce. También ha habido grandes fracasos. Entre ellos, el más sonado es el fútbol, en el que los que deben sustituir a los actuales bicampeones de Europa y Campeones del Mundo no fueron capaces de marcar un solo gol en los tres partidos disputados y cayeron frente a Japón y Honduras y no pasaron del empate a 0 frente a Marruecos.

El tenis no se queda corto: fracaso de ambos (masculino y femenino) que ante la ausencia de Rafa Nadal dejó claro que sin él, el nivel estaría bajo, ya que se mandaron muchos deportistas y cayeron en las primeras rondas. En dobles masculino se hizo algo mejor, pero perdieron el bronce ante una pareja de franceses.

Y los otros fracasos han sido en judo y gimnasia rítmica y no rítmica, donde habitualmente siempre caía alguna medalla pero este año ha sido pésimo. Ah,y me olvidaba del ciclismo, que ante la ausencia de Alberto Contador y la mala suerte de Luis Leon Sanchez, nos quedamos a verlas venir.

Bueno, para ir cerrando este artículo agradecer a RTVE por el gran despliegue puesto en estos Juegos y a los deportistas españoles por darnos estas alegrías. También felicitar a todos aquellos que han ganado medalla, es un gran recompensa al esfuerzo realizado durante estos años.

Y para acabar os pongo algunos videos de los mejores momentos de los JJOO de Londres 2012. Que los disfrutéis!!!  Los vídeos os los pongo otro día, todavía no hay ninguno bueno colgado en youtube


¿ Rescataran a España ?

24/07/2012

Hola Supergalácticos,

Continuando con el reciente post publicado por mi compañero y amigo ligero 999 acerca de la actual crisis económica que padecemos en España me gustaría completarlo con el siguiente vídeo procedente del programa Salvados (la Sexta) donde el economista y profesor de la Universidad de Barcelona Gay de Liebana nos explica la auténtica situación real de la economía española.

Imprescindible ver el vídeo entero porque no tiene desperdicio. Aquí encontraremos todas las claves que nos llevan a pensar si España debe ser rescatada o no y en caso afirmativo que consecuencias tendría para todos nosotros.

Da que pensar

Gracias por vuestra atención,

Un abrazo


Alberto Contador – Estamos Contigo

08/02/2012

Hola a todos,

Vuelvo a escribir en este blog para proclamar a los cuatro vientos la inocencia del clicista D. Alberto Contador. De igual manera quiero expresar mi más absoluta repulsa y condena por como le han tratado de injustamente vamos como si fuera un criminal, y esto desde luego no se lo merece. Sólo les ha faltado condenarlo a muerte y crucificarle.
Por este motivo hemos estado, estamos y estaremos siempre al lado de nuestro campeon.

Todo empieza en Julio del 2010 mientras Alberto disputaba el Tour de Francia. El 20 de Julio había jornada de descanso y a Alberto le realizan un control de orina. El resultado de ese analisis es publicado el 5 de Agosto, dos semanas después de conseguir ganar su tercer Tour de Francia, resultado que señala que se observan 5 picogramos de clembuterol.

Unas semanas después se lleva a cabo el contraanalisis de la prueba de orina que ratifica los resultados expuestos anteriormente, así pues quedan confirmados esos 5 picogramos.

Ante lo cual no queda más remedio que sancionarle 2 años y desposeerle del recién conquistado Tour de Francia, a pesar de las alegaciones de Alberto indicando que la procedencia de esa sustancia puede ser de un filete de ternera que su equipo había comprado en una carniceria irundarra.

Ahora bien, vamos a nalizar un poco toda esta situación. Hoy día hay más y mejores maneras de doparse que con el clembuterol. Esta sustancia se ve que tuvo su apogeo en los ochenta, pero ahora mismo ya nadie la utiliza por su escasa efectividad comparada con las nuevas técnicas de dopaje. Y mucho menos aún en una cantidad ridícula de 5 picogramos.

Un importante catedratico de universidad ligado al mundo de la medicina aseguraba que esa cantidad no era suficiente para mejorar el rendimiento deportivo que de hecho si se hubiera querido dopar hubiera elegido fármacos mucho más potentes y que mucha de la carne que habitualmente ingerimos lleva altas concentraciones de fármacos debido a que muchos ganaderos sin escrúpulos les hacen tomar esos fármocos a los animales con el objetivo de incrementar el peso de las reses.

Así pues ante esta terrible injusticia la Federación Española de Ciclismo propone inicialmente una sanción de un año para Alberto, que queda cancelada ante la exposición de los argumentos científicos comentados en el párrafo anterior. Como resultado Alberto puede volver a competir en las carreras que quiera.

Gracias a ello Alberto Contador gana en 2011 diferentes carreras, destacando el Giro de Italia y su tercera posición el el Tour de Francia.

Esta situación llena de ira, furia, envidia , frustración y odio a los franceses,el Tour, la UCI y al TAS-CAS que recurran la absolución de Alberto y le meten en un proceso judicial largo, manipulado y asqueroso que el propio Alberto Contador califica como calvario. Esta es su venganza, alargar todo lo que puedan este procesos para así hacerle más daño.

Fruto de esta terrible venganza, Alberto fue sometido prácticamente a una tortura, con juicios de horas interminables, máquinas de la verdad, polígrafos y demás cosas propias de los peores delincuentes y asesinos en serie.

Esta semana, el día 6 de Febrero sale la sentencia. Su resolución no puede ser más dramática, terrible e injusta. Alberto Contador pierde el Tour 2010, Giro 2011, no puede correr Giro 2012, ni Tour 2012, ni JJOO en Londres 2012. Además tiene que pagar una multa de 2.500.000 euros, más las costas judiciales, más devolver la cuantía económica de los triunfos conseguidos desde Agosto 2010, total sale a aprox. 5.000.000 millones de euros. Por si fuera poco su honor es mancillado, su imagen queda deteriorada, su contrato con el Saxo Bank en el aire, han pretendido acabar con él y arruinarle.

Desde aquí no estamos dispuestos a callarnos y aceptar esta desfachatez por lo tanto apoyaremos a Alberto Contador haga lo que haga, en agradeciemto a sus gestas deportivas con las que todos hemos disfrutado delante de la pantalla en la tele o en la carretera. Todos, hablo de familias enteras grandes y pequeños de la casa.

Y para terminar no me quiero olvidar nuestros envidiosos vecinos franceses que no pueden soportar que los españoles les ganamos en todos los deportes (futbol, baloncesto, balonmano, tenis, formula 1, motos, ciclismo… la lista es interminable). Los franceses celebran la infame decisión del TAS-CAS poniendo este video donde acusan a Rafa Nadal y en general a todo el deporte español de dopaje.

La verdad que ya está tardando Rafa Nadal en denunciar a Canal + Francia por calumnias y espero que D. Mariano Rajoy tome cartas en el asunto para defender el buen nombre y las buenas prácticas de los ciudadanos y deportistas españoles en el exterior.


La Fórmula 1 en Valencia, ¿ tiene sentido ?

11/01/2012

Hola a todos!

Con el paso de los días iremos desgranando algunas de las causas que han llevado a nuestro país (España) a prácticamente estar en la ruina económica, social, de valores, etc. En materia económica se han llevado a cabo inversiones nefastas y lamentables, quien sabe con que fin,  ¿quizás demostrarles a los vecinos de la provincia o de la comunidad de al lado que somos más y mejores que ellos?, ¿es para dar un pelotazo entre politicos, constructores y bancos? Son variadas las razones, y como digo iremos indagando…

Voy a entrar en la Comunidad Valenciana porque ya está bien, están arruinados y la situación es intolerable. Está el PP, y aunque me considero más de derechas que de izquierdas, esto es una vergüenza.

Son muchas las razones que explican su horrible situacion económico-financiera, hay montones de fuentes de información y medios de comunicación donde enterarse para estar bien informado, eso sí conviene y mucho no dejarse manipular por determinados medios poco parciales al servicio de partidos politicos, como bien sabéis.

El caso es que en Valencia desde 2008 se celebra un Gran Premio de Fórmula 1 cuyo objetivo  es promocionar la ciudad a nivel internacional, lo cual es un objetivo muy loable para estimular la demanda turistica de la ciudad y la comunidad. Hasta ahí todo perfecto. Esto cuesta 200 millones de euros cada año, cifras que son inasumibles con la crisis que nos toca vivir, así que un gobierno, sí un gobierno que piense en los ciudadanos no dudaría ni un segundo en cancelar este acontecimiento. Los economistas sabemos lo que es el coste de oportunidad de las cosas, tu te gastas ese dineral pero sabes que tienes que renunciar a otras, desgraciadamente se decide renunciar y recortar en educacion, sanidad y seguridad. Eso no es un gobierno (PP) al servicio de los ciudadanos, eso no es un gobierno de confianza para la gente.

Ahora que ya están arruinados, emitiendo bonos basura (Fitch) y con el banco de España pagandoles los prestamos pendientes (125 M/€ Deutsche Bank) pues parece que se quieren replantear lo de la Fórmula 1, por cierto un circuito donde se ven carreras aburridisimas porque para adelantar solo hay una trayectoria adecuada posible en casi todo el circuito.

Os pongo esta noticia publicada en Levante EMV para que os informeis detalladamente de como están las cosas, ojo que en Catalunya les pasa lo mismo. Resulta especialmente interesante el último interrogante que deja la noticia… “Elegir entre mantener el excelente escaparate mundial de la Fórmula 1 al coste que sea, o renunciar al espectáculo para tratar de sacar del pozo las maltrechas cuentas públicas. Esa es la cuestión. ” ¿Vosotros que opináis?

Por último os pongo un vídeo de esta mujer Mónica Oltra, que aunque no me identifico demasiado con sus ideales es realmente interesante escuchar lo que dice, sin miedo, en un debate de Canal 9, acerca de la Fórmula 1 y que se podría haber hecho para los valencianos en su lugar, escuchar sobre todo a partir del minuto  06:20

Un abrazo para todos Lee el resto de esta entrada »


Fármacos y Doping en el deporte

11/11/2011

Hola amigos supergalacticos, después de mucho tiempo vuelvo con un tema que me a parecido muy interesante, es el doping en el deporte, la gente lo suele hacer (y hace mal).El hecho de que la gente lo haga es solamente superarse a si mismos. Bueno amigos espero que os guste y comentad.

Barbitúricos:

Estas son los típicos depresores del sistema nervioso central inhiben la actividad muscular y rebajan el consumo de oxígeno por estas razones los barbitúricos no se utilizan en competición, pero si después, pues algunos atletas buscan contrarrestar los efectos de las anfetaminas. En dosis leves, los barbitúricos actúan como sedantes pero no alivian el dolor. A causa de que ellos pierden efectividad cuando se usan a menudo y como la frecuencia en su utilización incrementa el riesgo de adicción física y psíquica.  Los barbitúricos son realmente peligrosos cuando se combinan con el alcohol.

 

Butazolidina:

 

Reduce el dolor asociado con inflamación de manera mas rápida y efectiva que la aspirina. Pero la butazolidina es más tóxica y además tiene efectos secundarios como ulceras, picazón, retención de agua, derrames internos de sangre y anemia. Por si fuera poco, las dosis grandes reducen el dolor tan efectivamente que los atletas lesionados pueden seguir compitiendo, lo que los lleva a consecuencias desastrosas.

 

Controladores de tensión:

 

Son drogas que se utilizan para controlar la presión arterial y que en altas dosis han demostrado ser de uso limitado para tratar momentos de grave ansiedad en oradores y gente que tiene que habérselas con el publico. En un experimento en pequeña escala llevado a cabo con saltadores de esquí finlandeses para ver si los controladores de tensión mejoraban la concentración y el control y por ende el resultado; se comprobó que el experimento no condujo a mucho y que además algunos saltadores sintieron pesadez y nauseas.

Otras pruebas han demostrado que los controladores de tensión no mejoran el funcionamiento del corazón o los pulmones.

 

Infusión de sangre:

 

Una técnica que supuestamente incrementa la cantidad de oxígeno que puede ser transportada por la sangre. Para llevarla a cabo hay que extraer del atleta 1/2 litro de sangre 5 o 6 semanas antes de la prueba o competencia. Durante ese tiempo el cuerpo reemplaza por si mismo los hematocitos, y una semana antes de competir se le vuelve a inyectar el 1/2 litro que se le saco, lo que supone aumentar el numero de correos portadores de oxígeno, pero incluso en atletas de nivel mundial esta técnica ha demostrado que solo incrementa la entrada de oxígeno y la resistencia muy ligeramente a costa de un gran esfuerzo cardíaco debido a que se altera una de las constantes mas sagradas del organismo que es: el volumen sanguíneo siempre debe ser constante; este proceso pude hacer mas espesa la sangre dificultando su paso a través de las arterias pequeñas.

 

Oxígeno:

 

La inhalación de oxígeno puro incrementa el nivel de oxígeno en la sangre, aunque su efecto es extremadamente breve. Como el cuerpo no puede almacenar oxígeno el único momento en que su inhalación podría beneficiar al atleta seria durante el esfuerzo. Inhalarlo después no ayuda a hacer más rápida la eliminación de los productos de deshecho, como el ácido láctico.

 

Cafeína:

 

El mas utilizado de todos los estimulantes. La cafeína es una sustancia, al igual que el alcohol y el tabaco, sospechosa de incrementar el riesgo de contraer cáncer o defectos congénitos la gente que tiene poca experiencia con la cafeína o que la tolera mal sufren al tomarla de ansiedad y nerviosismo; lo que sugiere que interfiere con la coordinación y la concentración. A los que la toleran, la cafeína agudiza los estímulos sensoriales, aumenta las actividades motoras, y disminuye la reacción así como también enmascara la fatiga. Una dosis muy fuerte disminuye la frecuencia del pulso, la presión de la sangre, el volumen cardíaco, la frecuencia respiratoria y la resistencia vascular periférica, mientras que por el contrario hay un aumento en el rendimiento cardíaco, en el volumen impulsado por cada latido del corazón en el trabajo del ventrículo izquierdo, en el ritmo metabólico y en el volumen de la respiración.

En general diversos estudios demuestran que la cafeína aumenta el nivel de trabajo, pero no afecta la velocidad en las carreras sobre distancias cortas de tipo deportivo. La cafeína produce habito y hay gente con graves problemas de adicción a ella. No obstante su riesgo la cafeína ha ganado reputación como ayuda a la resistencia. Durante los primeros 50 min después de ingerida, estimula únicamente el sistema nervioso central y baja la percepción del esfuerzo. Después de ese tiempo parece tener un efecto de expansión del glucógeno, incrementando la velocidad en que se quema la grasa (agl). Esto explica por que se ha experimentado tanto con la cafeína en atletas de alto rendimiento; quizá debido a que el consumo es tan común y masivo no se ha hablado mucho del peligro de sus excesos.

 

Cocaína:

 

La cocaína tiene un aumento de la capacidad de trabajo debido principalmente a la disminución de la sensación de fatiga. Su acción primaria se traduce a un aumento de la frecuencia respiratoria que disminuye pronto, las pulsaciones del corazón aumentan y se produce también una contracción vascular. No existe acción directa de los músculos del esqueleto de modo que la capacidad para aliviar la fatiga proviene del estimulo central.

La naturaleza de la cocaína es tal que fácilmente conduce a dependencia psicológica y fisiológica y a un deseo de tomar cantidades de droga cada vez más grandes. En términos de entrenamiento sus efectos pueden ser devastadores, ya que incluso en bajas dosis (como se dijo antes) la cocaína enmascara la fatiga, te garantiza un sobreentrenamiento que destruye el tejido muscular y prolonga el período de recuperación. Adicionalmente incrementa el metabolismo de forma que previene la utilización adecuada de glucógeno durante el entrenamiento. Los efectos psicológicos de la cocaína pueden ser aun peores, ya que pueden acabar con la carrera del deportista. Un exceso de norepinefrina conduce a la fase maníaca y un defecto causa severa depresión. La cocaína potencia la norepinefrina en el cerebro, los científicos creen que causa episodios de paranoia y que en muchos casos, puede llegar a la psicosis. Bajo tales estados el atleta deja de preocuparse por el entrenamiento y por mejorar físicamente y gasta sus energías en procurarse mas cocaína. Sus relaciones afectivas y amistosas se deterioran, ya que la droga trastorna las percepciones a ese respecto.

El adicto deja de confiar en los que lo rodean y comienza a analizar la conducta de los demás y a buscar significados ocultos y enemigos hasta que, eventualmente, su único amigo es la droga que lo condujo a dicho estado.

 

Nicotina:

 

La nicotina inhibe los músculos y los ganglios autónomos aunque produce cambios. Es estimulante momentáneo del sistema nervioso central, y depresor de los ganglios simpáticos y parasimpaticos.  Se ha comprobado que los mejores resultados físicos los han obtenido atletas no fumadores. Es un alcaloide tóxico; estrecha las venas, eleva la presión sanguínea e incrementa el ritmo cardíaco, nada de esto ayuda a mejorar el desempeño deportivo.

 

Anfetaminas:

 

El efecto secundario mas serio derivado de las anfetaminas, descubierto recientemente, pero que aun no ha recibido mucha publicidad, es que consumen los minerales del organismo a un ritmo elevadísimo. Cuando no se pueden conseguir suficientes minerales de la corriente sanguínea, como en el caso de adictos crónicos al uso de anfetaminas, la droga actuara movilizando minerales de tendones y otros tejidos conectivos. Es fácil imaginar el resultado de semejante proceso. Estas drogas no incrementan la resistencia puesto que no mejoran la toma de oxígeno y además reducen los pasajes venosos, elevando por tanto, la presión arterial y el ritmo cardíaco. Lo más importante de las anfetaminas es su habilidad para enmascarar la fatiga y circuitos cortos de dolor. A este respecto, lejos de incrementar la alerta mental, se interfieren en el juicio, negando a la persona información esencial para su supervivencia.  La sed fuerte es una señal que no hay que ignorar y las anfetaminas logran que uno no haga caso de que ha llegado un punto de deshidratación tan alto que su temperatura interna es tan elevada que va ha desmayarse.

Cuando las anfetaminas se toman durante un tiempo prolongado o en grandes cantidades, la droga produce lo que un médico llama “estado presicotico paranoico”. En tales estados, el individuo puede ver a la sociedad como su enemiga, lo que proporciona el potencial para el crimen y la violencia. Cualquier uso de las anfetaminas puede afectar a las relaciones personales.

 

Otras hormonas usadas como doping:

 

En un capitulo aparte se trataron los anabólicos derivados de la testosterona, ya que es la sustancia usada mas común. Estas a continuación son hormonas endógenas que también se usan en forma sintética como doping.

*-Efedrina:

Un estimulante ligero que dilata los conductos respiratorios y alivia la congestión. De uso común contra la alergia y el asma.  Como la efedrina afecta al sistema nervioso central, puede causar efectos secundarios, como insomnio, nerviosismo y agitación.  Los estudios han demostrado que las dosis terapéuticas de efedrina no tienen efecto en la capacidad de ejercicio, la función pulmonar o resultados atléticos generales.

*-Epinefrina:

Hormona producida por las glándulas adrenales, que dispone al cuerpo para la acción mediante la estimulación del corazón. Tomada en forma sintética, en la creencia de que preparara mejor al cuerpo para la acción, sus efectos pueden ser sentidos aunque no sean energéticos.

*-Gonadotropina coriónica humana:

Es una hormona presente en la orina de las mujeres embarazadas, estimula la producción natural de testosterona. En menor grado, estimula también la producción de la hormona tiroidea: tiroxina.

Contrario a lo que se cree esta hormona no tiene efectos conocidos sobre la movilización de las grasas, el apetito, la sensación de hambre o la distribución de grasa corporal. La H.C.G. No ha demostrado tener efecto como terapia de apoyo en el tratamiento de la obesidad, y no aumenta las perdidas de grasa por encima de las debidas a la restricción calórica.

Una interesante posibilidad de uso de la H.C.G. Es la de evitar los bajos niveles de energía que experimentan a menudo los atletas cuando suprimen el tratamiento con esteroides. Esta sensación letárgica suele ser producida por los bajos niveles de testosterona endógena, producidos por la suplementación sintética de los esteroides anabólicos. Estos niveles bajos de testosterona son rápidamente elevados a los niveles normales por la H.C.G.; Pero como es una hormona hipofisaria la incorporación sintética a su vez inhibe la producción natural determinada por la luteoliberina; como se puede ver es un circulo vicioso del cual no se puede escapar fácilmente sin causar severos desajustes endocrinos.

*-Tiroides:

Son hormonas producidas por la glándula tiroides que regulan el metabolismo. Muchos atletas han utilizado suplementación tiroidea con la esperanza de acelerar la bajada de peso. Pero la cantidad extra de tiroides que supone quemar la grasa mas deprisa también debilita la fuerza muscular, distorsiona el nivel bioquímico normal del sistema y produce mareos y espasmos. Los extractos tiroideos queman grasa por medio de la aceleración del metabolismo o tasa metabólica; pero ocurre que son indiscriminados en este aspecto y queman también masa muscular, al igual que los estimulantes.

La suplementación tiroidea tiene además un cierto numero de efectos indeseables; uno de ellos es la taquicardia (latido cardíaco irregular), que puede conducir a un ataque cardíaco. El insomnio y la transpiración espontánea son otros de los posibles efectos secundarios. Un problema de la suplementación tiroidea (como cualquier suplementación hormonal) es que su administración continuada interrumpe o disminuye la producción natural del propio organismo, en este caso tiroxina. Como resultado de ello luego de cortado el suministro sintético el individuo aumenta espectacularmente de peso.

Esto hace aun mas difícil la reducción permanente del peso corporal y a menudo requiere de nuevo la administración sintética de tiroxina.

*-Somatotrofina:

La S.T.H. Es una hormona primordial del crecimiento en el organismo humano, produce o estimula el crecimiento pondoestatural en la adolescencia y en el hombre adulto un incremento notable de la fuerza y de la masa muscular. Colabora también en el metabolismo de la grasa corporal, y la redistribución adiposa general. El gran peligro que encierra el uso de esta hormona es que aun no se conocen los mecanismos de eliminación del organismo y es probable que la suplementación sintética se transforme en un exceso peligroso y desarrolle consecuencias acromegálicas y desencadene diabetes por disfunción pancreática; ya que la S.T.H. Tiene una estrecha relación con la producción de insulina endógena a la cual inhibe para que el organismo, en un estado hipoglucemico la metabolice en forma adecuada.

La respuesta de la hormona del crecimiento:

Una mirada mas estrecha de como su cuerpo deja en libertad esta hormona naturalmente.

En esta época, la mención de ciertas drogas despierta la misma respuesta que el pronunciar una mala palabra. Peor, usted se vuelve sospechoso. Usted es consumidor de drogas, un tramposo, un pícaro, algo maligno. El objetivo de este escrito es resaltar el crecimiento muscular, efecto de esta hormona (STH) pero en segregación natural.

Es el factor interno mas importante capaz de influenciar tanto la fuerza como la masa muscular.

La hormona del crecimiento humano esta sintetizada en la glándula pituitaria anterior. Esta glándula tiene menos de un centímetro de diámetro y pasa menos de medio gramo; yace en la silla turca (base del cerebro) y esta conectada al hipotálamo por el tallo pituitario.


Beneficios de la Natación

06/10/2011

Hola Supergalácticos, después de un tiempo vuelvo con un tema que me  apasiona, espero que os guste y comenteis que os ha parecido. Un saludo y que todo vaya bien. Nos vemos!

La natación suma los beneficios típicos de otros deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. También aporta seguridad y su facilidad facilita a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes.

En el sistema cardio-vascular:

La natación es el deporte aeróbico por excelencia, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el mas aconsejado para el músculo mas importante de nuestro organismo, el corazón.

El corazón con el ejercicio aeróbico se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea. Por lo que cada latido se hace mas potente y puede trasladar la sangre hasta más zonas de nuestro organismo.

Como resultado se produce una bajada de la frecuencia cardiaca en reposo, lo que mejora la economía y eficacia de nuestro corazón

En el sistema respiratorio:

Con la natación fortalecemos todos los músculos, también los que se encargan de llenar y vaciar el aire de los pulmones, haciendo que con cada respiración podamos tomar aire con menos gasto energético, haciendo una respiración mas eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos musculos respiratorios, esto motiva una bajada de la frecuencia respiratoria.

Cuando nadamos a crol, mantenemos la respiración y se produce  una deuda de oxigenación que motiva al organismo a aumentar la densidad de los glóbulos rojos en sangre y la capacidad de estos para transportar oxigeno. También aumenta nuestra capacidad pulmonar y limpia nuestros pulmones, aparte de que es capaz también de aumentar la superficie de transmisión del oxígeno a la sangre.

En nuestros músculos:

La natación bien planificada ejercita todas las articulaciones, aumentamos la flexibilidad dinamica de éstas, por lo que nuestro rango de movimiento aumenta.

Además los músculos aumentan de tamaño haciendose más fuertes y resistentes a lesiones, y los huesos aumentan de grosor haciéndose más resistentes a golpes y lesiones.

En nuestra psicología:

-La natación normalmente se realiza entre grupos  por lo que los alumnos están en estrecho contacto. El estar en bañador reduce las diferencias socio-económicas, las personas se presentan tal y como son y eso facilita la comunicación.

-Reduce el estrés.

-Aumentamos las actividades de nuestro tiempo libre, haciéndonos más felices.

-Aumentamos nuestros temas de conversación por lo que nos hacemos más sociables.

-Aumentamos nuestro círculo de conocidos, a no ser que seas antisocial.

Contra el dolor y las lesiones:

El aumento de nuestra capacidad  física y de nuestra autoestima afecta reduciendo drásticamente muchos dolores difusos.

El fortalecimiento de los músculos, el engrosamiento de los huesos, hace que las caidas sean menos traumáticas y se recupere el estado normal antes que el de una persona sedentaria.

El fortalecimiento de nuestro organismo, hace que estamos más alerta, con más equilibrio y que tengamos mas tiempo de reacción ante caidas y golpes.

Contra el envejecimiento:

Muchos autores afirman que una persona de 65 años que haga ejercicio diario tiene una capacidad física y vital que una persona de 45 que no realiza ninguna actividad física. Estamos hablando de retrasar muchas variables del envejecimiento casi de 20 años.

Mejora la vida sexual:

El ejercicio físico, es decir el deporte, mejora la vida sexual en tres vertientes. La primera especialmente en el hombre al mejorar la condición cardiovascular mejora la capacidad de mantener la tensión arterial, que repercute directamente en el mantenimiento de la erección durante mas tiempo y de mas calidad. La segunda tanto como en el hombre como en la mujer tiene relación en el circuito de la dopamina que se reactiva y aumenta el deseo sexual. La tercera con la reduccion del estrés, siendo este el tema más común en los temas de impotencia psicológica.

Por último también en solteros o solteras la posibilidad de ampliar el círculo de conocidos mejora exponencialmente la posibilidad de encontrar una pareja, y al compartir aficiones es más facil entablar una conversación.

Espero que os haya gustado. Comentad que os ha parecido (:


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