El Atleti, ¿candidato a ganar la Liga?

04/11/2013

Muy buenas supergalácticos,

hoy  escribo para describiros el gran momento de forma que está demostrando el Atletico de Madrid liderado por el magnífico entrenador Diego Pablo Simeone.

Gran Mosaico de la mejor afición del Mundo

Desde que se hizo cargo del equipo allá por navidades de 2011, el club ha ido cosechando éxitos uno detrás de otro. Cogió a un equipo casi en ruinas y con la mezcla de trabajo duro, agresividad ,contragolpe y  fortaleza defensiva ha elaborado a un auténtico equipo que no se marca techo alguno.

Desde la llegada del Cholo, el Atletico ha ganado la  Europa League y la Supercopa de Europa de 2012, además de clasificar al equipo para la Champions en la temporada 2012-2013 y ganar la Copa del Rey ante su máximo rival, el vecino Real Madrid. No sólo eso, sino que además rompió una racha negativa de 14 años sin ganar al eterno rival en el Campeonato Nacional de Liga, en un excelente partido de los rojiblancos que aabço 0-1 pero que no hubiera pasado nada si acaban 0-3.

Esta temporada han cosechado muy bueno resultados, con varias goleadas ante Betis y Rayo además de grandes partidos en Champions frente a rivales de entidad como el Oporto y el Zenit ruso. La filosofía del partido a partido que transmite el Cholo ha conseguido hacer un equipo muy fuerte que destaca por un juego directo, buscando los espacios con jugadores como Arda Turan y Digo Costa. La presión en el centro del campo permite  robar la pelota al rival y generar ocasiones manifiestas de gol, que se encargan de materializar Diego Costa y David el Guaje Villa. El medio campo liderado por Koke, Gabi y Mario Suarez tiene doble labor: generar ocasiones de gol y evitar las contra del rival. No solo eso, sino que además en defensa el equipo no falla, tanto por las grandes actuaciones del guardameta Thibout Courtois como de la zaga liderada por Diego Godín y Joao Miranda.

Ante todos estos éxitos y el gran trabajo mostrado, no son pocos los que se preguntan si este equipo, al cual el Cholo, le resta importancia, será capaz de pelear contra el mejor  Barcelona de los últimos tiempos el título nacional. Según la clasificación es posible, solo hay una diferencia de un punto entre ambos conjuntos y la sensación de que el equipo rojiblanco sabe a los que juega y los catalanes no. Y mientras este hecho llegue, intento  soñar más fuerte que los otros. Para ilustrar estos hechos, he aquí unos vídeos futboleros, espero que os gusten y paséis un buen rato.

Saludos supergalácticos

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La tuberculosis

20/02/2013

Hoy comienzo escribiendo en el blog sobre una de las enfermedades más antiguas que se conocen; se datan casos desde los primeros pobladores plenamente humanos hace ya 250000 años, y aun pasados estos años, la enfermedad sigue siendo muy prevalente en países subdesarrollados, normalmente asociados a la pobreza y a otros factores que tienen que ver con el colectivo, tales como la desnutrición, alcoholismo, drogadicción, presos e inmunodeprimidos.

 

Es producida  generalmente por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, aunque también hay otras tales  como Mycobacterium bovis y Mycobacterium africanum que pueden producirla, siempre con menor prevalencia. El reservorio de la enfermedad es plenamente humano y el modo de transmisión es mediante vía aérea; excepto M. bovis que se transmite a través de la leche. Se considera una Enfermedad de Declaración Obligatoria (EDO)

Así son estos malditos “bichos”

CARACTERÍSTICAS

 

Los microorganismos causantes de la tuberculosis son Gram +, aerobios estrictos. Destacan por ser muy resistentes a gran diversidad de condiciones ambientales (a la sequedad, desinfectantes, antibacterianos habituales, ácidos y bases). Estas características podrían pertenecer a un organismo esporulado, pero realmente no es así, carecen de forma de resistencia.

Además no son capaces de producir toxinas, pero su factor de virulencia principal es que son parásitos intracelulares facultativos, de manera que pueden vivir en el interior de los macrófagos.

Por otra parte, hay que destacar algunas estructuras de su pared celular, que son:

  • Ácidos micólicos de cadena larga: les dan la típica tinción ácido alcohol resistente o tinción de Ziel Nielsen.
  • Antigeno O, formado por arabino galactano y arabino manano.
  • Cord factor: es el compuesto dimicolato de trealosa. Actúa como factor de virulencia ya que inhibe la migración de leucocitos y le da el aspecto típico de serpiente de las micobacterias

Así se ven al microscopio optico estas bacterias con la tinción de Ziel Nielssen

PATOGENIA

 

Normalmente a la mayoría de los pacientes adquieren la infección a través de las vías respiratorias. A continuación, el Mycobacterium es fagocitado por los macrófagos alveolares y allí se multiplica. Por último, desarrolla síntomas clínicos o aparece un cierto control de la infección. Esto se sabe porque alrededor del 50% de los afectados desarrollan una infección latente asintómatica y, de éstos, sólo un 10% tendrán una reactivación endógena con expresión  clínica.

 

CUADROS CLINICOS

 

Normalmente se suelen formar unos granulomas con una serie de macrófagos en su interior. Según su localización tenemos:

  • Tuberculosis localizada:
    • Pulmonar: suele ser la más habitual. Se caracteriza por fiebre baja (hasta 38ºC), pérdida de peso, tos y hemoptisis. Cuando la enfermedad progresa aparecen cavernas pulmonares, que permiten la diseminación del microorganismo.
    • TBC pulmonar

    • Extrapulmonar: es muy común en pacientes con problemas inmunitarios, tales como pacientes transplantados, pacientes VIH, enfermos crónicos. Puede haber síntomas genitourinarios, ganglionares, óseos, intestinales e incluso meningitis mortales.
    • TBC extrapulmonar

 

  • Tuberculosis miliar: se le conoce también como tuberculosis diseminada, y suele ser como consecuencia de una muy baja inmunidad, como por ejemplo en los casos de SIDA terminal.

DIAGNOSTICO

 

Se utilizan 2 tipos de diagnóstico:

1     Directo: se trata de buscar el microorganismo en los fluidos biológicos. Las muestras que se utilizan son esputo (3 días consecutivos), broncoaspirado, liquido cefalorraquídeo, sangre, aspirado gástrico, orina (3 muestras consecutivas). Para concentrar los “bichos” en la  muestra, se usa el método de Kubica, que consiste en tres sencillos paso: homogenización con agentes mucolíticos, descontaminación con hidróxido sódico y concentración por centrifugación. El resultado es un sedimento limpio que se puede operar de varias maneras:

  • Examen microscopico Directo: ver M. tuberculosis en el microscopio. Se utiliza la tinción Ziel Nielssen u otras nuevas como la de fluorescencia de auramina-rodamina.
  • Cultivo: necesitan hasta 2 meses para crecer en los medios de cultivo. Se usan los medios sólidos de Lowenstein Jensen y el medio líquido de Middlebrook. Normalmente aparecen como colonias no pigmentadas y rugosas. La identificación es mediante técnicas de biología molecular tales como el empleo de sondas específicas o secuenciación de su genoma y posterior amplificación. También sabemos que bioquimicamente responden a medios de cultivos ricos en niacina, y son capaces de hidrolizar los nitratos.

1     Indirecto: consiste en buscar indicios de respuesta inmune del hospedador frente al microorganismo. Se usan:

  • Prueba de la tuberculina: conocida como la prueba del Mantoux. Es útil para el estudio de pacientes que han contactado con la enfermedad y de aquellos que poseen una infección latente. Se inocula por vía subcutánea un derivado proteico purificado (PPD) de la pared celular de M. tuberculosis. A los dos días, el paciente vuelve y se determina la prueba como positiva si el halo es mayor de 1 cm. Estos casos corresponden a los infectados, enfermos y vacunados.
  • Ensayo de liberación del interferón gamma: se inyectan proteínas de las micobacterias y se determina la síntesis de interferón gamma. Es más sensible y práctica que la anterior, pero a su vez es más costosa.

Así se queda el brazo tras la prueba de la tuberculina. En este caso, no hay duda que es +

 

TRATAMIENTO

 

Lo principal del tratamiento es evitar la aparición de resistencias, es por ello que se utilizan combinaciones de fármacos. Entre estas combinaciones, destacan isoniacida y rifanmpicina durante los primeros 6 meses y además durante los dos primeros se añade pirazinamida y etambutol en adultos ó pirazinamida y estreptomicina en niños. Dependiendo de la clínica del paciente, la duración del tratamiento puede ser mayor, como por ejemplo en los casos extrapulmonares o en pacientes inmunodeprimidos.

Como tratamiento profiláctico, se suele usar isoniacida durante 6 meses (9 en niños e inmunodeprimidos), aunque también se ha obtenido buena respuesta usando rifampicina y pirazinamida durante 2 meses.

En caso de aparición de cepas multirresistentes, están indicados la cicloserina, la capreomicina, linezolid, levofloxacino y etionamida, entre otros.

 

Por otro lado, tenemos la vacuna BCG, que consiste en una cepa atenuada de M. Bovis, que se caracteriza por proteger frente a las formas diseminadas y graves. Se usa sólo en personas que tiene una alto riesgo de adquirir la infección, situaciones tales como familiares enfermos, zonas con alta prevalencia y sanitarios en contacto directo con este tipo de enfermos. Como curiosidad, comentaros que esta vacuna también protege frente a la lepra y se puede usar en el tratamiento del cáncer de vejiga y del melanoma.

 

Bueno, pues esto es más que suficiente para que tengáis una idea de lo que es esta enfermedad. Podéis ampliar más sobre el tema en páginas web especializadas, libros de microbiología clínica, así como con el uso de bases de datos científicas que tratarán de daros respuesta a vuestras inquietudes. Sin más decir, me despido por hoy. A vivir!!!!

 


¿ Cómo reducir los efectos de la resaca?

26/07/2012

Hola amig@s supergalacticos!!. Por fin, tras varias semanas sin poder escribir por motivos varios, me disp0ngo a escribir un artículo sobre las consecuencias de las fiestas y en vacaciones en general.

Trata sobre como disminuir los efectos nocivos tras una noche loca de alcohol en cantidades industriales sobre nuestro organismo.

El alcohol, en cantidades excesivas, es muy peligroso para la salud

Para poneros en situación, os tengo que contar que el alcohol llega al sistema nervioso en tan solo 10 minutos desde su ingesta. Esto es así porque es una molécula muy apolar que atraviesa muy bien las barreras celulares de las células del estómago y llega a la circulación sanguínea, donde se distribuye a todos los tejidos. Entre ellos, llega al sistema nervioso donde aparecen los tan conocidos efectos como la facilidad del hablar, la sociabilidad,  la descoordinación, la mirada perdida, los comentarios ” me has mirado mal”, las peleas, las vomitonas, etc… Todos estos efectos se deben no solo a la molecula de etanol sino a sus metabolitos hepáticos.

Los efectos del alcohol sobre el organismo se pueden manifestar de forma inmediata (intoxicación etílica o borrachera) a corto plazo (gastritis aguda, resaca) y a largo plazo (alteraciones del hígado, del aparato digestivo, de la circulación de la sangre). En el caso concreto de la resaca se presentan una serie de trastornos que incluyen dolor de cabeza, irritabilidad, molestias gástricas (acidez, pirosis, gastritis), sequedad de las vías aéreas, fotofobia, etc. Estas molestias son el resultado de la actuación del alcohol etílico y sus residuos tóxicos sobre la mayor parte de las células del organismo, pudiendo durar sus efectos unas pocas horas o varios días, siempre en función de la cantidad ingerida, tipo de alcohol y metabolismo de cada persona. Si te despiertas lamentando las copas que tomaste la noche anterior, prepárate un jugo de vegetales en el que será imprescindible incluir apio, rábanos y zanahoria, tres de los mejores depuradores del hígado.

Para prevenir los efectos del alcohol te aconsejamos tomar, antes de salir de copas, una cucharada sopera de aceite de oliva virgen por cada 20 kilos de peso. Esto ayuda a absorberlo más lentamente y metabolizarlo (destruirlo en el hígado) de una forma más eficaz.

Si después de pasar una animada velada en compañía de tu familia, te levantas con resaca, sigue estos consejos. Si bien no hay pócima milagrosa que acabe con este malestar, los siguientes remedios te ayudarán a sentirte algo mejor.

La ingesta de comidas copiosas –excesivamente grasas o condimentadas con especias fuertes- y el abuso de dulces actúan como una auténtica bomba de relojería a punto de estallar… en tu estómago.

Alivia la pesadez de estómago bebiendo una manzanilla. Esta infusión reduce los gases, mitiga la hinchazón abdominal, atenúa el dolor de la tripa y ayuda a eliminar el hipo. El hinojo, la melisa y el anís verde son otras plantas de acción digestiva a tener presente.

Mitigar el ardor de estómago bebiendo un vaso de infusión de regaliz, a razón de media cucharadita de raíz de regaliz por vaso de agua hirviendo. Otro remedio muy útil es tomar un refresco de cola desgasificado. No obstante, si tienes la presión alta es mejor que tomes un zumo recién licuado. Durante unos días elimina de la dieta los cítricos, la carne roja, las espinacas y los tomates (crudos, en salsa, en zumo, etc.), así como el alcohol y el tabaco.

Toma una cucharada de germen de trigo antes de una celebración y a la mañana siguiente de la misma, reduce las molestias de la resaca porque, gracias a su alto contenido en vitamina B6, este suplemento estimula la recuperación de las células del hígado.

Beber un vaso de agua entre copa y copa evita el proceso de deshidratación que provoca el alcohol, motivo por el que disminuye notablemente los síntomas de la resaca.

Té rojo: Después de dormir la mona,  lo mejor que puedes hacer es beber una taza de té rojo. No trates de despejarte con un café cargado, esta bebida sólo ayudará a aumentar la deshidratación. El té rojo, además de rehidratar el organismo, reduciendo la sed y disminuyendo la incómoda sensación de boca seca, acelera el trabajo del hígado, el órgano sobre el que recae la difícil tarea de eliminar el alcohol.

Pan tostado: No es un mito: el pan tostado –cuanto más costadito mejor-, proporciona carbono, una sustancia que hace de filtro en el sistema digestivo. Para asentar el estómago, acompaña las tostadas de huevo duro, un alimento que alivia la resaca, o de una loncha de jamón york o serrano. Los desayunos ricos en grasas (huevos fritos con bacon, etc.) o en azúcar (chocolate con churros, etc.) no son nada recomendables porque obligan a trabajar a marchas forzadas al sistema digestivo, cansado como está de tanto sobresfuerzo.

Ducha: A fin de estimular la circulación de la sangre, date una ducha después de desayunar. Para que haga más efecto, alterna los chorros de agua caliente con los de agua fría.

Apio: La infusión de semillas de apio, así como el apio fresco –en jugo o her5vido en un caldo vegetal- descongestiona el hígado y acelera la eliminación de las sustancias tóxicas acumuladas tras un día de excesos. Este vegetal también previene una posible subida de tensión y reduce el riesgo de sufrir una infección de orina, dos ―males‖ que pueden desencadenarse después de consumir alcohol de forma excesiva.

Jengibre: Va a resultar cierto aquel proverbio chino que reza que ―todo lo bueno se encuentra en el jengibre‖. El jengibre está considerado uno de los remedios más útiles para aplacar los síntomas del mareo y aliviar las náuseas. Gracias a sus propiedades analgésicas, esta planta de sabor picante y alimonado, también mitiga el dolor de cabeza. En infusión o mezclado con zumo de manzana, funciona a las mil maravillas.

Por último os pongo un video resumen sobre como tratar la resaca.

Saludos y seguir visitándonos!!!!


¡Nuevo bloguero en la Supergalaxia!

22/07/2010

ruben9028 dentro de unos años

Muy buenas Supergaláctic@s, hoy quiero presentaros en nuestro blog a un nuevo colaborador: ruben9028 que desde hoy mismo se añade a nuestra plantilla. Ya somos 3, a dos de nosotros ya nos conoceis: ligero999, el gran kingcinico y ahora ruben9028, que lo hará genial, seguro.

Bueno,pues nada, espero que os gusten sus artículos y que lo paseis en grande, un saludo a todos.


Mourinho ya es del Madrid

28/05/2010

ENTRENADOR DEL REAL MADRID

El acuerdo se ha confirmado hoy, a lo largo de estas última horas. De hecho, el Inter ya lo ha confirmado en su web. El Real  pagará 8 millones de euros por el técnico portugués, pero no el doble como se decia en un primer momento. El contrato es para cuatro temporadas y el sueldo que se llevará el portugu´s será de 10 millones por año, nada mal; (este no pasará problemas para llegar a fin de mes).

La presentación será el lunes a la una de la tarde, en el estadio Santiago Bernabéu.

de esta no digo nada, juzguen ustedes

Mourinho, por si no lo sabéis, es un entrenador de futbol de nacionalidad portuguesa, que lleva entrenando desde el año 2000, cuando comenzó en el Benfica. Posteriormente pasó por el Uniao Leiria, por el Oporto, Chelsea, e Inter de Milán.

Su palmarés es maravilloso: ha ganado 6 titulos de liga (2 con el Oporto, 2 con el Inter y 2 con el Chelsea), 2 Champions ( Oporto e Inter), una Uefa (Oporto) y Una Copa de Italia.

Barça cab... saluda al campeón

Como carácter no tiene desperdicio, frases celebres tiene para aburrir, que si quereis verlas están aqui, yo recuerdo algunas como “El Barça hace teatro” o “las finales no se juegan, se ganan”. Me parece que durante estos años los del marca y el as se van a flipar rellenando portadas con este tipo.

Su estilo de fútbol no es muy divertido, defensa fuerte y contraataque, parecido al juego de Schuster pero más defensivo.

En fin, ya es nuevo entrenador merengue y ahora le deseamos lo mejor para el y para su equipo… excepto cuando juegue contra sus vecinos rijiblancos.

Y para terminar unos videos:


La ergometría

16/04/2010

La ergometría es una prueba diagnostica que se realiza a los pacientes que tiene dolor en el pecho y para ver como responde el corazón ante el ejercicio. Se suele hacer a los pacientes que se sospecha que pueden tener una obstrucción coronaria, de forma que solo se puede verificar usando esta prueba.

No solo sirve para ver si padeces angina de pecho, también nos vale para ver como está nuestro corazón en pacientes ya tratados y advertidos de enfermedad coronaria.

En persona sanas, sirve para ver el grado de esfuerzo óptimo de cada uno, y también para diagnosticar algunar miocardiopatias.

Para realizar la prueba, se recomineda a los pacientes llevar ropa deportiva, no tomar comidas copiosas pero tampoco ayunar y en gente con mucho vello en el pecho, se recomienda depilarse.

La prueba consiste en una cinta transportadora o una bicicleta estática, en la que el paciente tendrá que hacer ejercicio durante un tiewmpo determinado (o hasta que no pueda más). Se le mide la presion arterial antes de la prueba y se le hace un Electrocardiograma en reposo. A continuación, se le ponen los electrodos en el pecho y se le va midiendo el pulso, la presion arterial cada tres minutos.

Lo característico de la prueba es que se aumenta el nivel cada tres minutos para llegar al rendimiento deseado del corazón y que se hace un electrocardiograma y la medida de la presion arterial a los 10 minutos de descanso, para ver como responde durante el descanso.

Y algo también muy importante es que se debe intentar hacer la prueba echando el resto, es decir, se debe hacer el máximo esfuerzo posible para que los resultados sean fiables.

La prueba apenas tiene riesgos, y es algo indispensable en los reconocimientos médicos de deportistas y en personas con miocardiopatias.

Y hasta aqui mi post de salud.


!!!!1 año!!!

04/03/2010

Hola a todos. Hoy el post que hago es para commemorar el primer año de vida de nuestro blog y escribo para daros las gracias por visitarnos durante este año, ya sea para ver los participar en la infinidad de comentarios de la marihuana, o bien para contarnos vuestras vivencias sobre la artrosis, la escoliosis. Pero no quitar importancia a vuestros comentarios sobre el Petiso Orejudo, el Fin del Mundo en 2012, vuestras inquietudes sobre el acelerador de particulas que generará un nuevo mundo o el experto en Radioestesica Cuantica que te cura tus dolores de escoliosis a traves de un equilibrio de energias, bueno, en fin, para ir resumiendo, GRACIAS por estar ahí, esto nos a permitido llegar a más de 233mil visitas en tan solo un año y de verdad, cuando inicié está aventura hace un año, no me imaginaba que fuera a llegar tan lejos, y continuarla solo ha sido posible gracias a vosotros.

Y para acabar podeis hacer alguna sugerencia para mejorar el blog y asi hagamos entre todos un lugar donde se pueda hablar y comentar de forma libre.


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